「ダイバージェントシンキング・トレーニング」で脳力アップ！

今までにないトレーニング方法で、脳力アップをはかる！

認知症高齢者の増加に伴い、脳のアンチエージングの研究も進んできました。人間の脳の発達は、20代がピークで、あとは下り坂といわれています。しかし、その衰え方は、人それぞれで、40代で衰える人もいれば死ぬまで若さを保っている人もいます。何がそうさせるのでしょうか。

脳の働きは複雑であり、そのメカニズムは解明されたとはいえませんが、近年、「悩みやすい人」「運動機能が低い人」「ヘビースモーカー」「孤独な人」「メタボリックシンドロームの人」などが脳の衰えが速いという研究発表が多くなされています。これらの研究は、ふだんの生活態度と考え方により脳の衰えるスピードも変わってくるし、努力すれば脳のアンチエージングも可能であるということを語っています。

記憶を司る海馬、意思や思考と関連する前頭葉が萎縮してくると、アルツハイマー認知症が進行することはよく知られています。「ダイバージェントシンキング・トレーニング」は、記憶力・意思力・思考力の衰えを抑止する、すなわち海馬と前頭葉の機能を活性化する脳のアンチエージング教材として開発しました。

学習目標

• 脳のメカニズムと脳の加齢とは
• 脳のアンチエージングにつながるライフスタイルとは
• 「ダイバージェントシンキング」自己トレーニング

「ダイバージェント・シンキング型」

• （　）＋（　）＝５の２つの（　）に何が入るかを考えなさい。
• 「日」という漢字に１画加え、漢字をできるだけたくさん考えなさい。
  （答え「白・旧・目・申・旦・由・甲」など）
• 自由に連想をどんどんつなげていく

「コンバージェント・シンキング型」

• ２＋（　）＝５の（　）に何が入るかを考えなさい。
• 「日」という漢字に１画加え、耕地と同じ意味の漢字を考えなさい。（答え「田」）
• 夏→（　）→ゴッホで、（　）に「ひまわり」を連想させる

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